Dlaczego nie używam AI codziennie i to jest OK

Przyznać się: nie używam AI codziennie

Piszę o AI. Tworzę prompty. Uczę innych. I... nie używam tego codziennie. Czasem tydzień mija bez jednego prompta.

I wiesz co? TO JEST OK.

Presja "musisz AI"

Wszędzie słyszysz:

"Jak nie używasz AI, zostaniesz w tyle!"
"Musisz być produktywna 24/7!"
"AI to przyszłość, ucz się albo zginiesz!"

STOP.

Nie musisz używać AI codziennie. Nie musisz być "na bieżąco". Nie musisz gonić trendów.

Prawda jest taka

AI to narzędzie, nie obowiązek. Jak młotek. Przydatny, gdy budujesz półkę. Niepotrzebny, gdy siedzisz na kanapie i oglądasz serial.

Nie potrzebujesz AI żeby:

Zjeść śniadanie
Porozmawiać z dzieckiem
Odpocząć
Po prostu ŻYĆ

Kiedy AI ma sens?

Gdy masz:

Konkretny problem - "muszę napisać mail" / "muszę zorganizować zakupy"
5-10 minut - więcej nie potrzebujesz jeśli masz gotowy prompt
Ochotę - tak, to ważne. Jeśli masz zero energii, odpuść.

Gdy nie masz? Nie używaj. I nie czuj się winna.

"Ale wszyscy mówią że muszę"

Wszyscy mówią dużo rzeczy. "Musisz jeść zdrowo", "musisz ćwiczyć", "musisz rozwijać się", "musisz, musisz, musisz".

A prawda? Musisz tylko przeżyć dzień.

Jeśli AI Ci w tym pomoże - super. Jeśli nie - też OK.

Co jeśli nie mam czasu/siły/ochoty?

Właśnie dlatego stworzyłyśmy [3 prompty na 0 energii](/prompty-na-0-energii) - na dni, gdy wszystko jest za dużo. Jeden prompt, 2 minuty, wystarczy.

I właśnie dlatego [Mój tydzień z AI](/moj-tydzien-z-ai) to TYDZIEŃ, nie codzienność. Bo nikt nie wymaga od Ciebie używania AI non-stop.

Moja zasada

Używam AI, gdy:

Oszczędza mi to czas
Ułatwia mi to życie
Mam na to energię

Nie używam, gdy:

Nie muszę
Jestem zmęczona
Po prostu nie chce mi się

I TY MOŻESZ TAK SAMO.

Na koniec

AI to narzędzie. Nie życiowy obowiązek. Nie wyznacznik wartości. Nie miernik produktywności.

To pomoc. Dla tych, którzy chcą. Gdy chcą. Jak chcą.

Po swojemu.

A jeśli dziś nie masz siły? Odpuść. Jutro też będzie dzień.

➡️ [3 prompty na 0 energii](/prompty-na-0-energii) - ratunkowe prompty na najgorsze dni ➡️ [Mój tydzień z AI](/moj-tydzien-z-ai) - tydzień, nie codzienność. Krok po kroku. ➡️ [AI po babsku](/ai-po-babsku) - jak wybierać kiedy używać AI, a kiedy odpuścić